米酒酿鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:54:50  阅读:9836+ 来源:本站原创 作者:费翔

食材用料

鸡块500克米酒200ml相克食物
洋葱圈一些 大蒜头一些
姜片一些迷迭香适量
冰糖适量相克食物 海鲜酱油适量
辣椒三个相克食物

米酒酿鸡块的做法

  • 1.鸡块焯水30秒立刻捞出

  • 2.姜片,大蒜头,洋葱圈入锅炒30秒煸香

  • 3.放上鸡块,酱油,米酒,冰糖,迷迭香,辣椒,盖锅盖焖30分钟

  • 4.大火收汁,使鸡块上色,色泽就出来喽O(∩_∩)O