健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 茄子一个相克食物 | 肉馅一斤 |
| 圆葱一个蚝油相克食物 | 油适量 |
| 蚝油适量 | 酱油适量 |
茄盒的做法
1.茄子洗净
2.中间切开,一刀不切断一刀切断
3.肉馅用蚝油,酱油,圆葱拌好!
4.肉馅夹到茄子中间
5.用淀粉和面粉,1:1的比例拌好,将夹过肉馅的茄子粘一遍!
6.放入油锅炸自金黄色!捞出装盘!
7.成品图!
8.放点胡萝卜香葱勾芡也可!也可以直接吃!
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
| 茄子一个相克食物 | 肉馅一斤 |
| 圆葱一个蚝油相克食物 | 油适量 |
| 蚝油适量 | 酱油适量 |
1.茄子洗净
2.中间切开,一刀不切断一刀切断
3.肉馅用蚝油,酱油,圆葱拌好!
4.肉馅夹到茄子中间
5.用淀粉和面粉,1:1的比例拌好,将夹过肉馅的茄子粘一遍!
6.放入油锅炸自金黄色!捞出装盘!
7.成品图!
8.放点胡萝卜香葱勾芡也可!也可以直接吃!