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西红柿炖双腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:47:09 阅读：9073+ 来源：本站原创 作者：李冰冰

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

西红柿2个相克食物	豆腐一块相克食物
血豆腐一块相克食物	盐适量
油适量	西红柿酱适量

西红柿炖双腐的做法

1.准备食材
2.用盐水煮一下
3.加油，西红柿醬炒出红油，再加西红柿。
4.加水
5.加豆腐
6.炖30分钟