双椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:05:47  阅读:9950+ 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红椒1个青椒1个相克食物
牛肉片100克食用油适量
淀粉适量适量

双椒炒牛肉的做法

  • 1.先把红椒,青椒去籽洗干净备用。

  • 2.牛肉片用淀粉加盐入味。

  • 3.青椒红椒都切丝备用。

  • 4.锅里放入食用油热火爆炒牛肉片。

  • 5.另起锅入油炒青红椒。

  • 6.青红椒断青后加入炒好的牛肉片,拌匀起锅。装盘!