健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂罐头的做法

• 1.山楂的清洁工作很重要，盐水浸泡法，一般要半个小时左右，蔬果清洁剂，一般5分钟即可。

• 2.控水。

• 3.去山楂核儿，找一根圆珠笔筒和一根细的木棍，先用笔筒戳山楂蒂戳出圆形圈，再从山楂的另一端戳，直到戳出整个山楂核儿。

• 4.效果图。

• 5.锅里倒入直饮水放山楂、冰糖，煮沸后十分钟即可。

• 6.趁热倒入罐头瓶，盖上盖子，放凉后存入冰箱冷藏，随吃随取，开盖后最好一两天吃完，所以瓶子的大小自己确定。