水蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 14:58:46  阅读:1367+ 来源:本站原创 作者:果子

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物1

水蒸鸡蛋的做法

  • 1.把鸡蛋打入碗里

  • 2.加入合适的水,在搅拌好

  • 3.放入蒸锅,可以事先把蒸锅里的水烧热,碗上面不用加保鲜膜,锅盖盖上记得留一条缝隙
    5蒸十分钟左右即可出锅