香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:22:18  阅读:2703+ 来源:本站原创 作者:李光洁

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

土豆3个相克食物 瘦肉适量
蒜薹适量相克食物 葱、蒜少许
烧烤调料少许 辣酱少许
干红辣椒5个

香辣土豆片的做法

  • 1.土豆切片,可以稍厚一点

  • 2.肉切条,抓少许淀粉

  • 3.锅倒入油,土豆片炸金黄捞出,肉也入锅炸熟捞出

  • 4.锅留少许底油,放蒜、干辣椒爆香,依次加入蒜薹,辣酱、炸好的肉和土豆,撒少许烧烤调料,最后撒入葱丝

  • 5.完美收官

  • 6.成品