健康功效
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蒜苔适量相克食物 | 肥肉适量 |
| 葱末适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
蒜苔炒肉的做法
1.把蒜苔切成小段
2.大火烧开，放入肉炒出油
3.在放入蒜苔炒
4.炒六分钟后就可以出锅了
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 蒜苔适量相克食物 | 肥肉适量 |
| 葱末适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
1.把蒜苔切成小段
2.大火烧开，放入肉炒出油
3.在放入蒜苔炒
4.炒六分钟后就可以出锅了
