肉末冬瓜片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:37:20  阅读:6517+ 来源:本站原创 作者:于荣光

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜300克相克食物 肉末30克
葱花5克盐适量

肉末冬瓜片的做法

  • 1.冬瓜去皮洗干净。切成约2厘米厚的薄片。

  • 2.肉末加少量盐腌制10分钟。

  • 3.冬瓜片放入盘中铺平。将腌好的肉末铺在冬瓜上。

  • 4.放入蒸锅,用中火蒸10分钟左右至冬瓜熟。

  • 5.蒸熟后出锅撒上葱花即可。