健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜泥鸡蛋的做法

• 1.准备食材（鸡蛋煮熟，蒜剥皮）

• 2.碗里加少许盐把蒜捣碎

• 3.鸡蛋剥皮逐个捣碎

• 4.这是捣好的蒜泥鸡蛋

• 5.用筷子搅拌均匀即可（盐咸淡自己掌握，因为捣碎时已经加过盐）

• 6.再来一张装饰图