回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:50:49  阅读:5107+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱1个相克食物五花肉300克
蒜苗3根相克食物适量
豆瓣酱适量相克食物味精适量相克食物

回锅肉的做法

  • 1.煮过的五花肉切片,油热下锅煸炒至微黄

  • 2.放豆瓣酱爆出香味

  • 3.放入洋葱,炒至九成熟

  • 4.放入蒜苗,加适量的味精翻炒

  • 5.出锅了