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铁板鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:29:51 阅读：9269+ 来源：本站原创 作者：许志安

食材用料

洋葱一个新鲜鱿鱼头五百克	胡椒粉，干辣椒粉，十三香胡椒粉，鲜辣粉盐少于
食用油少于甜面酱一茶勺

铁板鱿鱼的做法

1.洋葱切碎下油锅油炸出香味
2.鱿鱼切开
3.鱿鱼下到油锅
4.依照顺序下甜面酱，干辣椒，十三香，胡椒粉，鲜辣粉。