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清炒竹笋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:36:26 阅读：7561+ 来源：本站原创 作者：林凤娇

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气

食材用料

竹笋1斤相克食物	蒜蓉适量
盐少许

清炒竹笋的做法

1.将竹笋切片焯水后捞出、再用清水浸泡备用
2.捞起竹笋沥干水分。蒜头切碎备用
3.锅中倒入适量油烧热、放入蒜末、加入笋片翻炒、适量盐翻炒片刻即可。