健康功效
青豆：健脾、益气、清热解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 大米饭600克 | 青豆100克相克食物 |
| 卤牛肉十元钱的 | 鸡蛋3枚相克食物 |
| 香菇6个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 青椒l个相克食物 | 红椒l个 |
| 香莱适量！ | 油100ml |
| 味精15克相克食物 | 盐l5克 |
八宝饭的做法
1.香菇泡发洗净，切成粒状，备用
2.青豆洗净，沥干水分，备用
3.牛肉切成小丁子，备用。
4.青椒切成粒状，红椒切成粒状，备用
5.把鸡蛋打散，倒入有油的热锅中，等鸡蛋成形，翻炒
6.再放入香菇，炒出香气后，放入米饭，炒热，再加入青豆，与米饭炒均勻，三分钟之后放入青椒粒，红椒粒，小葱，香菜，盐，味精，继续翻炒
7.炒一分钟后，起锅，装碗，即成
